Freie a tristeza.
Se deixar, ela se avoluma, se espraia, contamina, destrói, arruína e sufoca você.
É uma forma de desânimo, um cáustico, um desagregador de sua paz.
Olhe para mais alto. Respire fundo. Examine a origem desse estado de alma.
Refreie impulsos.
Procure transformação para melhor.
Lembre-se da alegria.
Convencer-se de que a sua alegria anula a tristeza traz imediata paz de espírito.
Extraído de Sementes de Felicidade
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